Frédérique Cottereau Artiste peintre en Bretagne - Ille et Vilaine (35)

Une chirurgienne témoigne

21 décembre 2019 |  

  TÉMOIGNAGE Une chirurgienne en esthétique nous parle de notre SUPERBE TECHNOLOGIE #ANTIAGE . Puissant n'est-ce pas ? #antiage #santé #bienetre #humanitaire #fun #paix #job Témoignage en vidéo. Cliquez ici.

Mon secret quotidien

21 décembre 2019 |  

  Mon secret quotidien Il aide les 9 fonctions vitales : cerveau, cœur, sang, os, peau, défenses immunitaires, énergie, vue. J'ai retrouvé avec ce kit mon odorat, ma joie de vivre, une peau mieux hydratée, un système immunitaire plus fort et je n'ai plus d'engelure (été comme hiver). Tout comme vous, avant je n'y croyais pas. Encore un truc qui fera pouf... de la poudre d'escampette... J'ai tout de même tenté et franchement je suis très satisfaite. Je n'ai pas trouvé d'équivalent. En plus de me faire du bien, j'aide aussi ceux qui le souhaitent. Alors pourquoi pas vous ? #santé #bienetre #humanitaire #preservationdelajeunesse #vitalite #jeunesse #job #fun #solidarité #sérénité #paix #+50 pays

Chaque pas vous rapproche de votre objectif !

21 décembre 2019 |  

Bouger FAITES DE L’EXERCICE PHYSIQUE POUR MAINTENIR VOTRE POIDS Surveillez vos apports alimentaires et planifiez une séance d’exercice quotidienne pour vous rapprocher encore plus vite de votre objectif. Quel type d’exercice choisir pour obtenir le meilleur résultat ? Le rythme cardiaque idéal pour brûler les graisses se situe entre 60 et 80 % de votre rythme cardiaque maximum. Il est certes plus facile à tenir pendant un entraînement d’endurance (marche rapide, jogging, cyclisme, natation…), mais il est recommandé de le combiner avec un entraînement de résistance (soulever des poids, squats, levés de jambes latéraux…). Ces derniers tonifieront votre corps et amélioreront votre silhouette.    

Savourez l’instant présent

17 août 2019 |  

Vivre Nous pensons sans cesse à des événements passés ou à ce qui arrivera à l’avenir. Toutefois, penser à ce que nous faisons, voyons et entendons dans le moment présent peut nous aider à gérer le stress, à être plus détendus et à profiter de la vie pleinement. Ce n’est pas quelque chose que l’on apprend du jour au lendemain, mais le fait de prendre chaque jour quelques minutes pour se concentrer sur l’ici et le maintenant nous aide à en faire une habitude.

Pour avoir une belle chevelure

17 août 2019 |  

Je vous partage des bons conseils, pour avoir une belle chevelure Shampoing, sèche-cheveux, brushing, teinture, soleil, pollution, brossage, prendre soin de ses cheveux et les embellir ne nécessite que quelques gestes simples au quotidien. Le tout est d’acquérir les bonnes habitudes, sans pour autant passer des heures chez le coiffeur. Voici les rituels incontournables pour avoir de beaux cheveux. Le bon shampoing? A chaque type de cheveux le shampoing qui lui correspond le mieux. Tout dépend de si les vôtres sont gras, secs ou normaux. L’essentiel est de ne pas prendre le genre de produits qui ne s’adapte pas à votre chevelure. Ceci peut avoir carrément l’effet inverse. Par ailleurs, en appliquant le shampoing, c’est à dire pendant que vous vous...

Recrutement

17 août 2019 |  

Je développe un projet enthousiasmant dans le domaine de la préservation de la jeunesse et la la prévention santé. Je développe un réseau pour apporter des solutions ciblées. Je suis à la recherche d'un professionnel capable de développer ce projet avec un objectif de 3 à 5K de CA HT euros par mois. La personne idéale pour rejoindre mon équipe doit : - Etre en recherche d’un complément de revenu et/ou un VRAI salaire, - Avoir de la flexibilité en travaillant OU, QUAND et avec QUI vous voulez, - Bénéficier d'un réseau d'influence, - Ouverte à diversifier un portefeuille de clientèle , - Sensible au monde du bien-être, - Sensible au bien-vieillir de l'intérieur et de l'extérieur, - Connexion de chez...

2019 : Portez-vous bien !

1 janvier 2019 |  ,

En ce nouvel an, je vous adresse tous mes souhaits. Que 2019 soit une année de douceur et qu'elle vous apporte en abondance de la positivité dans votre vie. Si vous avez besoin, je suis à votre écoute. Coté artistique : je continue de réaliser sur commande tableaux et dessins. Coté santé et bien-être : je vous conseille, vous guide afin d'améliorer votre vie et celles de ceux que vous aimez. Portez-vous bien cher lecteur. Au plaisir de vous aider. Frédérique

Un écosystème vertueux

12 novembre 2018 |  

Au delà d’accompagner les personnes à préserver leur jeunesse de l’intérieur et de l’extérieur, ou de proposer ce modèle business afin de gagner de l’argent, mon partenaire d’affaire porte des valeurs extrêmement importantes pour moi de partage, de redistribution, de contribution.  

Pour ceux qui hésitent encore…

9 novembre 2018 |  

La nouvelle est tombée récemment à Londres

Dans la barbe, autant de microbes que dans les toilettes

6 octobre 2018 |  

Ce symbole de virilité à son charme, cependant une étude américaine a démontré qu'en frottant avec un coton tige des barbes, que tout n'était pas aussi "fun" que cela...  

Vous avez  2 CHOIX dans la vie…

26 septembre 2018 |  

Choisir d’Aller au travail pour les 40 prochaines années et travailler pour quelqu'un d'autre qui décidera : combien vous gagnerez, combien d’heures vous travaillerez et quand vous pourriez prendre des vacances… OU... Choisir de Travailler intelligemment pour les 5 prochaines années, en s’amusant pendant que vous gagnez de l’argent, que vous êtes payé à votre juste valeur et que vous vivez votre vie selon vos conditions. Qu'est ce que vous choisissez ??!!

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